動画でわかるトリガーポイントの使い方

ふくらはぎの筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使ったふくらはぎの筋膜リリース方法

ふくらはぎの筋膜リリース(Massage Ball MB5™編)

TRIGGERPOINT™ Massage Ball MB5™ を使ったふくらはぎの筋膜リリース方法

すねの筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使ったすねの筋膜リリース方法

太もも(前側)の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った太もも(前側)の筋膜リリース方法

太もも(裏側)の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った太もも(裏側)の筋膜リリース方法

太もも(内側)の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った太もも(内側)の筋膜リリース方法

大腿四頭筋の筋膜リリース(CHARGE FOAM ROLLER編)

TRIGGERPOINT™ CHARGE FOAM ROLLER を使った大腿四頭筋の筋膜リリース方法

お尻の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使ったお尻の筋膜リリース方法

太もも(外側)の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った太もも(外側)の筋膜リリース方法

背中の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った背中の筋膜リリース方法

背中の筋膜リリース(MB2™ ROLLER編)

TRIGGERPOINT™ MB2™ ROLLER を使った背中の筋膜リリース方法

胸の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った胸の筋膜リリース方法

脇の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った脇の筋膜リリース方法

腰外側の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った腰外側の筋膜リリース方法

腰外後ろ側の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った腰外後ろ側の筋膜リリース方法

お尻の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ マッサージボール を使ったお尻の筋膜リリース方法

背骨周辺の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ マッサージボール を使った背骨周辺の筋膜リリース方法

脇から背中の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ マッサージボール を使った脇から背中の筋膜リリース方法

腕の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ ナノフットローラー を使った腕の筋膜リリース方法

足裏の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ ナノフットローラー を使った足裏の筋膜リリース方法

腕の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ MOBIPOINT™ マッサージボール を使った腕の筋膜リリース方法

手の平の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ MOBIPOINT™ マッサージボール を使った手の平の筋膜リリース方法

手のひらの筋膜リリース(MOBIPOINT™編)

TRIGGERPOINT™ MOBIPOINT™ を使った手の平の筋膜リリース方法

足裏の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ MOBIPOINT™ マッサージボール を使った足裏の筋膜リリース方法

もも前の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ GRID® STK カンツァー を使った、もも前の筋膜リリース方法

腰の筋膜リリース

TRIGGERPOINT™ GRID® STK カンツァー を使った腰の筋膜リリース方法